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前回のメルマガ配信後、なんとぎっくり腰になってしまいました。ギクっと来たわけではなく、なんとなく少しずつ調子が悪くなり、ついには動けなくなってしまったんです。
それから、1週間あまり・・・未だに元の生活には戻れず。実家の母に育児家事手伝いに来てもらっています。なさけない・・・。実家が遠かったら、どうしていたんだろうと思うと・・・ぞっとします。 年末年始、こどもをだっこしたり、ずいぶんと無理をしたような・・・。腰はほんと要ですね。これほど何もできなくなるとは・・・。コーヒーのポットすら持てない。寝返りもうてない・・・。子どもの世話はもちろん、家事も何一つできないといった調子。
今年はジムに通って腹筋と背筋を鍛えよう。今年の抱負も自然に決まったのでした・・・
腰痛の苦しみ、よく分かります。私は和式便所で立ち上がるときにグキッとやってしまいました。手すりは大切ですね。痛みがある間、いろんな不便がありましたが私が印象的だったのは自動販売機!出口が下だと物を取るのがつらかったです…。高い位置のはめったにないですね。腰痛はつらいでしょうがいろんな発見があると思いますよ♪今は私は復活しました。kusakaさんも早く治るといいですね!
投稿者 こき : 2007年01月19日 13:49
背筋を鍛えると良いみたいですよ。
・・・背筋をどうやって鍛えるかは別として。
投稿者 miso! : 2007年01月19日 17:17
みなさん、いろいろとコメント、ありがとうございます。腰痛ってほんと、大変ですよね。やったことのある人ならきっとそのつらさ、わかってくれるはず・・・と妙に親近感沸きました。
おかげさまで、一週間目にして、ようやくほぼ元通りの生活ができるようになってきました。いやあ、長かったー。
腹筋も背筋もきたえるぞーと、近所のジムを物色中です。
投稿者 kusaka : 2007年01月20日 13:45
自分も季節の変わり目に
朝起きて伸びをした時、
「イッ!!(痛)」ってなります。
腹筋と背筋のバランスが悪いと
腰に来るとは聞きますが…。
投稿者 nishii : 2007年01月22日 16:30
先日、原宿でお見かけしましたってば。>nishiiさん
確かに弱者になって初めてわかる不便さというのは、デザインにとって非常に重要。>こき さん
投稿者 miso! : 2007年01月23日 16:17
え~どこで見たんですか?
確かに原宿にもいましたけど、
1人でいましたよね。
うん、1人に違いない。(笑)
投稿者 nishii : 2007年01月24日 19:52
お二人でしたよ。
あれ妹さんかなんか?
投稿者 miso! : 2007年01月26日 18:03
常に独り身なので一人に決まってます。(笑)
投稿者 nishii : 2007年01月27日 13:54
はじめまして、いつも楽しく読ませていただいてます。自分も妻が風邪をひき、赤ん坊の世話と家事の重みで、腰を痛めました。筋トレをはじめることを決意しました。情けなや・・・
投稿者 ブービー : 2007年01月18日 15:53